少年时拜买文奎为师学练心意六合拳、查拳及刀、枪、剑、棍等器械；1974年到武汉体育学院进修，随温金铭教授、张克俭老师学习翻子拳、戳脚拳及大刀等；1975年拜开封聂增荣为师学习罗汉拳、八卦掌、金丝枪等；1984年在郑州拜陈式太极拳第十一代传人张志俊先生为题研习陈式太极拳。1975年至1992年先后担任信阳市体委、河南省交通厅武术教练，培养学生数千人，多次在省、市武术比赛中获金银奖牌。多次担任省、市武术运动会及太极拳、剑、推手比赛裁判工作。2000年参加中国邯郸国际太极拳联谊会获得金、银奖牌各一枚；2000年参加澳门“两岸四地”传统太极拳演艺大会表演；2001年参加中国珠海国际太极拳交流大会获得金牌二枚。