自幼习武，从学于数名恩师。熟习陈式老架一、 二路，新架一、 二路，及各种陈式太极器械，并发表论文数篇，对太极拳理论有深入的研究。 自幼习练陈氏太极拳各种套路；1993年开始在广州各大高校传授陈式太极拳；1994年参加张东武老师的推手集训，同年参加国际太极拳年会，并取得优异成绩。后在张东武老师的指导下，功架日趋成熟，更在太极理论方面，有了更深层的体悟。在张东武老师的推荐下，正式拜陈正雷大师为师，继续深造。 在长期的教学生涯中，已培养出一大批有一定陈式太极拳基础的学员，为陈式太极拳在南粤大地的普及和推广，尽到了自己绵薄之力。在苦苦追求太极大道的同时，立志终身致力于陈式太极拳的推广和传播工作。