自幼随父亲学习家传陈氏太极拳、械、实战技法，后又随国际太极拳大师陈小旺、陈正雷两位堂兄精心培养，经多年苦练参悟，终臻大成。曾20余次获得国家级、省、市和国际太极拳年会陈氏太极拳、剑、枪术、及推手冠军。1999年应岭南武术届同仁邀请在广东顺德创办了陈家沟太极拳推广中心，并长期担任总教练，20余年来培养了上百名陈氏太极拳优秀弟子，为陈氏太极拳在珠三角地区的推广传承做出了巨大贡献，2012年在太极拳发源地陈家沟成立“温县世通太极研究会”。陈军团大师多年来砥砺前行，承上启下，在继承家传拳术的基础上培养了大批的太极精英，其弟子传人有上百位在国内外武术比赛中屡获佳绩，有些也继承师风，走上了弘扬传播太极之路。