自幼受父亲陈启旺太极拳之熏陶，八岁时随陈照丕、陈照奎宗师学习太极拳及器械，后受陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等大师指导，精通陈氏太极拳各种套路和器械。2011年被中华太极拳传承谱系编纂委员会评选为“2010中华太极拳杰出传承人”。2016年6月成功举办首届太极双剑密训班。2016年，被评为焦作市非物质文化遗产（太极拳）代表性传承人。她的事迹分别被焦作日报、河南日报、温县电视台、焦作电视台、河南电视台、中央电视台、美国、德国、日本等多家新闻媒体报道；同时也被《太极拳志》、《太极拳优秀人材库》、《太极拳人物志》、《温县县志》、《焦作市志》、《焦作政协志》、《河南省政协志》、《温县政协志》、《温县太极拳史料》等收录。