自2004年通过影像资料习练国家统编太极拳套路，后师从全国“优秀传承人”、陈氏太极拳第十二代传人刘建华为师，系统洗练传统陈氏太极拳，擅长拆招技击、推手、擒拿等技法。其拳架中正安舒，气势饱满，动作圆柔连贯，舒展大方。功底纯正，技术全面。教学能力强，常年致力于陈氏太极拳的洗练、研究探索和传播。在2017年，不远千里，多次来到太极拳发源地河南温县陈家沟，跟随老四大金刚之一被誉为“铁靠神捋”王雁宗师嫡孙王长江大师深入学习传统陈氏太极拳，并得到王长江大师的悉数指导，使其拳法更加严谨，发力浑厚，身法更加矫捷轻灵自如，现担任甘肃省太极拳协会副会长。