家中有尚武习俗，且本人热爱习武，自幼跟随练习。

1998年，正式跟随陈式心意混元第三代传人刘建新老师学习拳、械；

2010年参加宝鸡市拳、械武术比赛中获得团体赛三等奖；

2011年宝鸡市拳、械武术比赛获得团体二等奖；

2011年8月参加天同国际杯武术比赛获得金奖；

2012年参加宝鸡市第一届赛浮杯武术比赛获拳、械一等奖；

2012年12月荣获国家体育总局颁发的二级社会体育指导员资格证书；

2013年7月参加宝鸡市聚丰杯太极拳比赛获得拳术项第八名，获得器械项比赛第六名。

2013年11月宝鸡市第二届赛孚杯武术比赛暨武术通段赛女子D组器械一等奖，并同时考取中国武术四段位。同时被宝鸡市武术协会、陈式太极拳研究会聘为陈仓分会太极拳教练。

2014年4月组织并参与宝鸡市首届太极之星争霸赛，获团体第一名。

2015年为精进艺德，悟太极精髓，求身形兼备。拜太极拳大师李新先生为师。