褚亚龙老师与沪港两地小朋友合影留念
2017年12月15日,沪港学生文化交流系列活动其中的重要一项——太极拳交流活动于上海梅陇中心小学隆重举行。陈氏太极拳第十三代正宗传人褚亚龙受校方委托,亲自为来自香港的小学生以及梅陇小学的小学生教授太极拳。
褚亚龙老师与上海梅陇小学的小朋友合影
活动伊始,褚亚龙老师为小朋友们进行了精彩的太极拳表演。小朋友们都看得聚精会神,特别是来自香港的小朋友,他们一边看一边学着模仿褚老师的动作。对于这些孩子来说,太极拳还是很陌生的新鲜事物。他们生平头一次看到了太极真功夫,褚老师行云流水般的太极功夫深深地折服了大家,他们完全没有想到太极功夫这么厉害,这么棒。
褚亚龙老师表演太极功夫
今天的太极教学主要内容是让大家学习太极拳基本功缠丝功。陈式太极拳动作讲究螺旋缠丝,快慢相间,蓄发互变,刚柔相济,静如山岳,动若波涛,一静全静,一动周身俱轻灵。缠丝是陈式太极拳的主要特色之一,是太极拳的基本功。褚老师用非常浅显易懂的语言教小朋友缠丝功,除了演示和口令教学外,他还全场为小朋友们捏架,调整身法。
褚老师教授小朋友学习缠丝功
活动最后,褚老师教授小朋友们如何行抱拳礼:左手四指并拢,拇指内扣,表示谦虚,右手握拳,拇指放在中指上,左手在上,右拳在下,左脚向前迈一步,右脚并步,同时双手向对方方向推出行礼。
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