廖爱华，1998年10月至 1998年12月：习练杨式传统套路103式。(无锡“永年太极”莫国良老师 承教)

2003年01月至 2006年12月：习练杨式24式，40式，48式太极拳，42式国家竟赛套路，陈式老架一路，二路，32式剑，42式剑，武当剑，陈式剑，杨式太极刀，太极双环等(江西肖勇老师 承教)

2006年10月至11月： 习练陈式56式竟赛套路。(无锡-武斌老师 承教)

2009至2010年12月： 在北京习练陈式太极拳83式，71式，46式，陈式太极刀。(北京陈式太极拳会城门辅导站王永其)

2011年12月  ：受聘“嘉兴市嘉善陶庄镇太极拳协会”教练。

2004年06月参加陈正雷在南昌举办的陈式太极拳普及班老架一路，培训结业。

2004年12月参加中国武协在南昌举办的武术段位考试，获得武术四段位职称。

2009年01月获得江西省武术协会颁发的太极拳壹级教练证书。

2009年08月参加第五届中国。焦作国际太极拳交流大赛，荣获陈式太极拳传统套路c组三等奖。

2010年07月24日至26日参加在中国北京举行的，第八届北京国际武术邀请赛荣获 e组传统太极刀第四名。

2009年，2011年连续参加两届(第五，六届焦作国际太极拳交流大赛)荣获女子金银铜牌各一枚。

2012年10月27号参加在湖北武当山举行的“第四届世界太极拳健康大会”荣获女子银铜牌各一枚。

2010年10月晋升武术段位五段位。

2012年12月01晋升武术段位六段位。

2013年4月30日至5月4日参加“东武太极研修院第七届培训班”。

2013年7月6日至10日在上海参加“曾乃梁和世界冠军2013—上海首届太极拳高级培训班” 。

2013年7月经考核评审获得“世界武术研究总会”“武术教练员中级教练资格证书”。

2013年8月3日带队“陶庄太极协会”参加“苏浙沪皖武术交流大会”获团体陈氏太极拳精要十八式优秀奖。

2011年8月20日带学员沈永忠参加“第六届焦作国际太极拳大赛”获得男子 D组铜牌。