本次培训班由铁岭天琦太极拳馆和铁岭凡河新区工委联合举办，主要培训内容为太极拳理论、太极拳基本功和杨氏简化24式太极拳，旨在通过公益的方式，加强太极拳和太极文化的宣传、教学和推广，逐步打造并建立丰富健康的群众、职工文化生活广场，进一步推动“以武修身 以德养性”群众性健身氛围的形成，让全民太极，全民健身，全民健康的理念深入人心。

全民太极

全民健身

全民健康

      铁岭天琦太极团队负责人王天琦：国际太极拳冠军、国际太极拳大师陈小旺入室弟子、辽宁文化搏击文化研究会副会长、国家青年武术裁判、铁岭市非物质文化遗产项目保护传承人、铁岭天琦武术馆创办人，习武二十余年，武艺精湛。铁岭天琦太极团队成员数十人，平均年龄35岁左右，是铁岭当地一支弘扬传统国粹、宣传太极文化、倡导全民健身的年轻太极队伍，他们来自铁岭各界，团结乐观、积极向上，积极投身推广太极拳的事业中，不怕苦不怕累，心中满怀对太极拳的热爱，并将这份热爱努力的传播给更多的人。铁岭天琦太极团队曾先后组织2015龙园公益教学培训班、太极拳进校园入企业宣传教学活动，并组织太极学员集体娱乐，寓教于乐，快乐学太极，幸福获健康！

铁岭天琦太极团队成员授课

夜色中的太极风采

王天琦老师授课

一招一式一丝不苟

教的认真学的仔细

      本次公益培训班的学员中有退休人员、在职干部职工、个体从业者、社区百姓等，他们有的是有一定基础的太极拳拳友，有的是初学太极，还有一部分因为身体状况不佳想通过学习太极拳来强身健体。学员构成复杂，水平参差不齐，王老师针对这种情况，因地制宜、因材施教，先从最基本的太极手法、步法开始，先教热身，在教运气，而后进入杨氏简化24式太极拳的套路教学，每一个细节、一招一式她都认真教学，亲历亲为。无论是烈日炎炎亦或是风吹雨打，铁岭新区如意湖广场上的太极身影从不间断，老师教的仔细，学员练得认真，过往行人纷纷侧目驻足，铁岭天琦太极拳馆公益培训俨然成为了如意湖广场的一道美丽风景，波光粼粼，拳风凛凛，太极拳的行云流水和如意湖的风光交相辉映，交织出一幅人与自然相互交融的太极画卷。

夜色中学员习练太极

整齐划一行云流水

       通过近三个月的学习，学员们反应很好，那些有慢性病的学员感觉在逐渐的恢复正常，身体肥胖的学员减掉了不少体重，还有的学员睡眠质量得到了明显的提高。学员们纷纷表示，习练太极拳，不仅仅能强身健体，更重要的是颐养性情。能够跟随王天琦这样专业的老师学习太极拳，圆了自己的太极梦，非常荣幸，今后也会坚持练习。
       虽然公益培训的课程已经结束，但学员们的太极路才刚刚开始。分别时刻，学员们都对王天琦老师依依不舍，她说自己是个太极传承者、也是太极受益者，希望能把太极这一中国传统国粹传播的更好，让更多的人接触太极、了解太极，从太极中获得健康，获得快乐。这次培训也不是为了让大家都成为太极高手名家，而是通过学习太极知晓健康的重要性，养成健身的好习惯。随后王天琦老师建立了公益太极微信群，方便学员们在之后习练太极拳时能够随时提问，随时沟通和交流。

王天琦老师与与学员合影

培训班学员向王天琦老师敬献锦旗

培训班学员与王天琦老师与锦旗合影留念

      2016铁岭天琦太极拳馆公益培训班圆满结束，这里的每一个人无论是王天琦老师还是天琦太极团队的成员，还有培训班的学员，他们都是美丽的太极人，都充满了对太极拳的热爱，一颗太极心充满力量，一身太极魂浩浩荡荡。培训班课程的结束是学员们太极之路的开启，他们送给王天琦老师的锦旗上写道：“弘扬太极，武德高尚，全民健身，无私奉献。”这些话既是学员们对王天琦老师的赞美，也是他们向王天琦老师做的保证，今后他们会以王天琦老师为榜样，用高尚的武德为弘扬太极文化，推动全民健身而无私奉献！