太极档案
曾加华
国际太极拳大师陈小星入室弟子，陈家沟陈氏太极拳第十二代传人
陈家沟太极拳百杰之一
2011年中华太极拳杰出传承人
2014年焦作市市级非物质文化遗产项目（陈氏太极拳）优秀传承人
陈家沟陈氏太极拳协会理事
中国武术七段、国家武术一级裁判员、国家体育总局社会体育指导员
曾获云南省第二届传统武术比赛金、银牌各一枚
曾获云南省第三届太极拳比赛金牌二枚
曾获昆明市第十届武术运动会女子青年组太极拳第一名
曾获昆明市第十一届武术运动会女子青年组太极器械第一名
曾获云南省第四届太极拳器械锦标赛金牌三枚
曾获云南省第五届太极拳器械锦标赛太极套路比赛金牌二枚
曾获第六届中国焦作国际太极拳交流大赛中太极拳及太极剑各一枚
2012年带队参加首届陈家沟国际太极拳交流大赛，获得金牌16枚，银牌4枚
2013年领队参加云南省丽江首届武术节中获得11枚金牌，25枚银牌，铜牌4枚，夺得武术节最高荣誉推手“王中王”
2014年带队参加第二届陈家沟国际交流大赛获得金牌15枚、银牌3枚
2016年带队参加“第三届陈家沟国际交流大赛”获得金牌20枚、银牌2枚
现任：陈家沟太极拳协会云南总会长兼教练、昆明市西山区武术协会会长兼教练、云南省武术协会委员

陈家沟陈氏太极拳第十二代传人曾加华

      2016年8月8日，太极网迎来了陈家沟太极拳理事陈家沟太极拳协会云南总会长兼教练曾加华老师。初见曾老师，她的谦逊让人印象深刻，而她身上那股太极人特有的宁静自然的气息深深地吸引着现场的每一个人，我们也借着这次难得的机会对曾老师进行了专访，近距离的接触曾加华的太极世界，了解她的太极情缘。

Q&A

太极网：您是什么时候开始接触太极拳的呢？
曾：我接触太极拳之前，身体不大好，那时候就想找一种运动来强身健体，但一时之间也没有什么方向。后来有一次在广场上看到一位老师在习练太极拳，当时被这位老师行云流水的身法和动静皆宜的拳风所吸引，于是开始跟随这位老师练习太极拳。习练一段时间之后，我发觉自己已经深深的爱上了太极拳，不仅仅是因为通过习练太极让我的身体有了很大的变化，更重要的是习练太极拳之后让我整个人变得宁静，不骄不躁，古语有云，非淡泊无以明志,非宁静无以致远，只有保持平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能树立（实现）远大的目标。明白了这些道理之后我就更想练好太极拳，更加深刻的了解和学习太极文化，于是在那位启蒙老师的推荐下我拜入国际太极拳大师陈小星门下，接受他的指导和教育，开始系统的学习太极拳。

中华太极拳杰出传承人曾加华

太极网：您能分享下学习太极拳的经历么？
曾：刚才说到我跟随陈小星大师学习太极拳，他总是告诉门下弟子，习练太极拳没有捷径，要老实本分脚踏实地的学习太极拳的一招一式，不可操之过急，更不能流于表面。在跟随陈大师学习的过程中，他对于基本功的要求至今让我印象深刻，而正是他的这种苛求也让我的太极之路有了坚实的基础。我现在也是遵照师父的教导，用心交流，努力传承原汁原味的陈氏太极拳。我刚开始学拳的时候呢，经常到陈家沟接受师父的指点，进境很快，后来开始参加各项太极拳赛事，也取得了比较不错的成绩，这之后也开始收徒教拳，在云南设立陈家沟太极拳协会云南分会，后经陈家沟太极拳协会首肯改为云南总会，经过几年的发展，在云南地区渐渐的扎根立足，我也带领协会成员参加各项太极拳活动和比赛，组织各种公益表演回报社会。之所以在云南设立陈家沟太极拳协会云南总会，我是想搭建一个平台，让更多的人接触太极拳，了解太极文化，从而享受健康，总之，做到不忘初心，回馈社会。

焦作市市级非物质文化遗产项目（陈氏太极拳）优秀传承人

太极网：可以讲讲陈家沟太极协会云南总会的发展历程么？
曾：陈家沟太极拳协会云南分会及昆明市西山区武术协会，是陈家沟太极拳协会在云南省设立的唯一一个会馆。现由陈氏十九世第十一代太极拳嫡宗传人陈小旺、陈小星、陈瑜大师担任名誉会长，陈氏太极拳第十二代拳嫡传人陈自强担任总会总教练，由陈小星之弟子陈氏太极拳十二代传人曾加华担任云南总会会长，云南总会的教练都是由陈家沟太极拳总会会长陈小星大师，陈家沟太极拳学校总教练陈自强老师长期委派。来到我们云南总会，可以学到来自太极拳发源地陈家沟最正宗、最原汁原味的陈氏太极拳。会馆现有中国武术协会会员160人，云南省武术协会会员120人，西山区武术协会会员460多人，拥有中国武术段位4～6段的50余人。在2014年，我们云南总会被中华太极拳传承谱系编纂委员会、中国温县太极拳传承人联合会评为“优秀传承机构”。我们在当地应该算是面积最大，硬件条件最好的太极拳拳馆了，我希望能有更多的人加入习练太极拳的队伍，通过我们的努力让更多的人能够获得武术段位，专业专注的为传播太极拳和太极文化服务！

太极网：能介绍一下您收徒弟的标准么？
曾：我收徒弟，首重武德，首先你要一颗喜爱太极拳的心，人品要好，要有传承太极文化的心愿。习练太极本身就是让身体充满正气，身正神清。要坚定不移的为传播太极拳和太极文化不懈努力，为太极事业的发展贡献自己的力量。

       专访结束后，太极网向曾加华老师颁发《大拳师·百家讲堂》主讲人聘书，让更多人能够通过太极网领略曾老师的太极风采，从而学习曾老师的太极风骨，而曾老师个人也表示非常高兴能够成为《大拳师·百家讲堂》的讲师，她非常乐意与广大太极拳爱好者分享自己习练太极拳的心得，让更多的人接触太极拳，了解太极拳，获得身心的健康和愉悦。我们也相信曾老师将会带领陈家沟太极拳协会云南总会将会不遗余力的为太极拳的发展和太极文化的传播做出巨大贡献！

曾加华带领门下弟子习练太极拳

曾加华获聘《大拳师·百家讲堂》主讲人