邵玉兰，自小喜欢运动，在父亲练武的影响下，开始练习武术基本功、长拳、剑术等套路。1998年开始练习太极拳。2002年在河南焦作表姐的推荐介绍下，到焦作市拜当地太极拳明师系统的学习陈式太极拳。二十多年来，我先后拜访过多位太极拳名师名家，经常到郑州、焦作、温县、陈家沟等地接受老师前辈们的言传身教、悉心指导，并得到了陈正雷大师的亲传。
2011年开始在亲戚、朋友和同事之间推广太极拳。2012年在学校开班向学生、陪读家长传授太极拳。2014年向社会开班授拳。2015年创立玉太极推广中心，立足公益，不断义务向社区、工厂、学校，向社会基层推广传授太极拳。2018年任咸宁市老年大学太极拳竞赛套路班教练。2018年写有我爱太极拳系列美篇在网络上宣传太极拳。2018年至今在优酷上发布原创公益教学视频60多个。
2014年咸宁市第十二届太极拳比赛（42式拳）第一名
2014年咸宁市第十二届太极拳比赛（42式剑）第一名
2019年“搿手杯”国际太极拳视频大赛成人组陈式太极拳一等奖
2019年“搿手杯”国际太极拳视频大赛成人组陈式太极剑一等奖
2019年“搿手杯”国际太极拳视频大赛成人组42式太极拳一等奖
2019年“搿手杯”国际太极拳视频大赛成人组42式太极剑一等奖
2019年“搿手杯”国际太极拳视频大赛被授予“最美太极人"的荣誉称号。