王小寅，从小热爱传统武术，跟随民间拳师习练陕西红拳、武术基本功，多年来，勤练不辍。后考入西安体育学院后，又进一步加强了武术的学习，曾习练陕西12路鞭法，岳氏拳、奇门棍、华拳、形意拳等多种传统拳术和国家竞赛套路，期间对传统太极拳产生强烈兴趣，并用心习练多年。
2015年，有幸拜于马虹大师亲传弟子李刚强先生门下，经师父细心指导，扎实规范的学习传统陈式太极拳，几年来有了一定收获和心得，并与2018年开始多点传授太极拳，教学相长，既提高自身水平，同时努力弘扬传统文化，发扬陈式太极拳。
2017年石家庄全国马虹拳法比赛或个人二等奖团体一等奖；
2018年首届陕西太极文化节或个人三等奖团体二等奖；
2019年搿手杯国际太极拳网络视频大赛个人一等奖。