2019年6月16日,宿迁市太极项目一线社会体育指导员培训班圆满结束,原计划40人,前来参加培训的太极拳粉丝相当踊跃,慕名而来100多人。本次培训在宿迁市体育局对群众项目的支持下,由宿迁市太极拳协会承办,开展二十四式太极拳培训活动,大学副教授张颖担任授课老师,
张颖授课中
二十四式简化太极拳,是国家体育总局在杨式太极拳的基础上,删繁去重精选二十四式而成的精编套路,也是国家规定的太极拳竞赛套路之一。
培训现场
在培训中,学员们精雕细刻每一个动作,更好地体验立身中正安舒、拳架开展大方、动作松柔缓慢、招式虚实分明、周身圆活连贯的太极特点。通过培训,大家对太极拳运动有了更深的理解和认识。
张颖授课中
张颖老师纠正了平时练太极拳的诸多误区,针对手型、手法、步型、步法一系列基本动作进行指导。
张颖授课中
张老师的精湛技艺,让本来觉得深奥的内容,变得清晰易懂,学员们都感受到了太极拳的魅力,极大的激发了学员们的热情。
培训现场
分享健康,分享快乐,宿迁市体育局将会举办更多培训活动,请更多高水平的老师进行授课,推进全民科学健身,推广太极文化。
合影留念