太极拳,是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,是一种饱含东方包容理念的运动形式,对习练者有意、气、形、神的锻炼。为了让大家深入领略太极之美,了解太极文化,虎啸太极拳馆开启了太极体验课的报名活动。
弘扬传统文化,领悟传统儒学思想中,正心、诚意、修生、齐家的思想,在言传与身教中,天人合一,形神合一,修身养心,领悟太极真谛。
太极者,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。太极拳中充满着阴阳对立、转化和统一的概念:手分阴阳,步分虚实,前后,左右,上下,姿势有开合,动静合一,上下相随,内外相合,刚柔相济,虚实转化,阴阳相生。
太极拳文化源远流长,是国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想并集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
我们修习的陈式太极拳发源于陈家沟,始创于明末清初的陈王廷,历经数百年传承。
学习太极拳对于我们的身心也有好处:其一,保持身心平衡;其二,传承中国文化精髓;其三,是我们中国走出去的一张名片;其四,能够健身防身。
传播太极拳,是对中华文化精粹的继承,是华夏子孙对于往日文化的坚持,将太极拳传播到世界各地,让各国人民领略太极之美,是我们矢志不渝的目标 。
陈家沟虎啸太极拳馆
东莞市厚街虎啸太极拳馆成立于2009年,是由严华寅投资成立的太极拳专业培训机构,位于厚街镇中兴路12号3楼,占地500平米,馆内环境优雅,健身设施齐全。
拳馆自创办以来由严华寅师父亲自主持教学,为广大太极拳爱好者提供了专业的太极拳教学。
数年来以弘扬传统文化为宗旨,以传承师门太极为己任,共培训千余人学习太极拳,积极参加公益活动,并培养拥有武术初级中级段位学员十余人。
报名优惠
1. 99元体验课
活动期间,虎啸太极拳馆开启超值【太极体验课】
现在仅需99元,即可体验一个月课程。
(每周一节,共四节课)
2. 报名钜惠
即日起,报名暑期班的学员
立即赠送1000元商城购物卡
同时享受2个月的体能训练课(不含私教)
报名年卡的学员
赠送2000元大礼包
包含:1千元豪华家电产品
1千元商城购物卡
同时可以享受一年价值3000元的体能私教课。
(所有6月30日前办理年卡都送3000体能私教课,青少年班送的私教课可以家长使用)
3. 团报优惠
活动期间,在虎啸太极拳馆组团三人以上报名,即可享受团报优惠
学费每人立减300元以及赠送3000元大礼包
包含:2千元商城购物卡
1千元豪华家电产品
同时可以享受一年价值3000元的体能私教课。
(所有6月30日前办理年卡都送3000体能私教课,青少年班送的私教课可以家长使用)
4. 咨询有礼
即日起,到店咨询
转发活动信息,立赠精美礼品
(名额有限,先到先得)
报名须知
1. 如患有高血压、冠心病等心脑血管疾病、颈椎病等,报名时请务必注明。
2. 年龄7-65岁。
教学优势
全冠军教练团队担任教练,个性化的小班授课,量身定制太极拳培训计划。
总教练拥有长达15年的太极教学经历,经验丰富。
拥有专业化的训练设施及配套设施齐全。可同时容纳数十人训练的宽敞场地。
正宗陈氏太极拳,科学的教学方法,灵活的教学时间,舒适的训练场地,细致的教学方式,有效的教学效果。
师资介绍
严华寅先生
虎啸太极·总教练
陈氏太极拳第十三代正宗传人,中华人民共和国一级体育指导员、一级教练员、中国武协会员。太极拳网选举六大豪杰之一。
现任温县武术馆教练、东莞陈家沟虎啸太极拳馆馆长兼总教练。
自幼随父学习武术,师承陈家沟太极拳十二代正宗传人,八大天王之一陈二虎先生为师学习陈式太极拳各种套路、器械、推手及散手、习武十余年来,刻苦钻研,勤学苦练,先后在国内外太极拳比赛中获金牌18枚,银牌4枚,铜牌4枚。
04年10月在中国马安山国际诗歌节“恒生杯”太极拳交流大会上获得少儿组男子传统陈氏太极拳一等奖、太极剑第一名。
05年11月“三零杯”中国陈家沟太极拳邀请赛青年组男子太极拳一等奖、太极剑第一等奖。
06年4月第三届永年广府太极拳年会陈氏太极剑青年组太极剑套路竞赛金奖。
06年5月河南省“正雷杯”太极拳交流大赛男子丙组太极剑一等奖。
07年河南省青少年传统武术锦标赛男子青年组太极短器械第三名、男子青年组太极拳传统套路第五名。
07年温县第十三届太极拳、剑、推手锦标赛获男子传统太极拳第一名、陈氏太极剑第一名、56式太极拳第一名。
07年第四届中国、焦作国际太极拳交流大赛获男子陈氏太极拳规定套路第二名。
07年“天香杯面业杯”中国陈家沟太极拳邀请赛获男子56式太极拳第一名、太极剑一等奖。
07年河南省“武协杯”太极拳交流大赛获青年组短器械第一名、56式太极拳第二名。
08年河南省青少年传统武术(太极拳)锦标赛男子推手,70公斤级第一名。
09 年8月第五届中国焦作国际太极拳交流大赛男子B组陈式太极拳传统套路一等奖。太极剑一等奖。太极推手擂台赛男子65kg级B组第二名。
18年6月全国太极拳公开赛(华南、华东区)男子c组传统陈式太极拳一等奖,太极剑一等奖,武德风尚奖。
18年11月全国太极拳公开赛总决赛男子传统太极拳第一名。
班别设置
成人太极班:8800元/年
青少年太极班:6800元/年
青少年推手班:6800元/年
暑假太极班:1800元/暑期
暑假推手班:1800元/暑期
单位企业团体班(学费面议)
太极课程
太极基本功、桩功、缠丝功、柔韧性训练、体能训练、太极拳简化套路、国家规定套路八法五步、太极拳老架一路、老架二路、新架一路、新架二路,国家规定套路56式;
太极兵器套路:单剑、双剑、单刀、双刀、太极枪、春秋大刀、十三杆;
太极散手:48式散手,摔法、打法、擒拿、化法,实用防身术;
太极推手:单手挽花推手法、双挽花推手法、定步推手法、进退步推手法、大捋推手法、乱采花推手法
报名地点:
东莞市厚街镇中兴路12号3楼
报名电话:
严师父13549222454,13283919819
通过习练太极,找寻松、空、圆、韵,连绵不断、用意非力的虚灵之妙,将太极的练习方式融入生活,形成我们的生活太极。
从太极拳的“中”、“合”,以演法重心转换,上下起伏,呼吸开合,放松身体,安静心灵,身心合一,返璞归真,天人合一,道法自然。