1978年参加工作，1986年习练杨式传统太极拳，先后学习24式，42式太极拳，32、42式太极剑
1990年开始教授杨式太极拳和国际竞赛套路，学员上百人
2002年担任哈尔滨市呼兰区太极拳协会、副会长
2003年开始跟随孟祥臣老师习练陈式太极拳，老架一路、二路，新架一路、二路，国际竞赛套路56式，太极推手，陈式太极器械
2004年担任呼兰区武术协会、副会长
2005年担任祥臣武校、副校长兼太极拳教练
中国武术协会会员 中国武术段位六段，国家一级社会指导员，国家一级裁判员，黑龙江省武术高级教练
获奖荣誉
1 2005年1月8日，参加第21届中国哈尔滨国际冰雪节“三精杯”国际太极拳邀请赛，荣获陈式太极拳竞赛套路56式金奖。
2.2011年2.2011年7月31日，参加中国哈尔滨“三精制药”杯第三届国际太极拳邀请赛，荣获陈式传统太极剑银奖。
3.2014年9月25日，参加哈尔滨市首届老年人体育健身大会，健身气功个人项目优胜奖。
4.2014年9月26号，参加哈尔滨市首届老年人体育健身大会太极拳交流个人项目优胜奖。
5.2014年8月23日参加三精制药杯黑龙江省第三届太极拳锦标赛，荣获陈式太极单刀二等奖。
6.2015年5月，参加哈尔滨市呼兰区首届祥臣武校杯武术锦标赛，荣获陈式传统太极拳金奖。
7.2015年6月，参加黑龙江省第十一届传统武术比赛荣获女子A 组，陈式传统太极拳一等奖。
8.2015年8月，参加哈尔滨市体育竞赛，荣获陈式太极剑金奖。