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公益免费！和谐武馆“太极与你同行”陈式太极拳公益课报名啦！

转载163k.com来源：太极网作者：大拳师联盟网发表于：03/01/2019 11:40:15403次阅读0人点赞0条评论

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大自然的春天已经来临，小草正在积蓄勃发的力量，树木也在悄悄孕育新芽。奋斗的春天正吹响号角，2019年的太极画卷也已经铺开，请带上你的小目标，从这个春天出发，满怀信心，练拳去！

武术是中华民族的国粹之一，太极拳是健身首选，既能强身健体也能陶冶性情，使我们心态平和宁静。太极拳的刚柔相济、以柔克刚、以静制动、以无形胜有形，如行云流水，如轻风拂柳，给人一种优美的感受。

您的健康体魄从“太极”开始.....

为推广和宣传太极拳文化，提高全民健身意识，"昭通和谐武馆"正宗陈氏太极拳馆推出2018“健康中国·太极与你同行”陈式太极拳公益课活动。

一、学习时间：

2019年3月4日至3月20日

晚上：7：00——9:00

二、学习地点：

和谐武馆（拳馆内）

三、学习内容：

武术基本礼节、陈氏太极基本功（包括基本理论）陈氏太极十八式。

四、授课老师：

阮铁刚老师，男，出生于1995年。少林俗家弟子，陈氏太极拳高级教练，一级社会体育指导员，2018年度太极网传播盛典表彰人物“十大杰出青年”之一，云南昭通和谐武馆馆长。自幼酷爱武术，幼时慕名到著名武术学校——河南嵩山少林寺塔沟武校学习少林功夫；2008年跟随学校到北京参加太极拳表演，后对太极拳产生了浓厚的兴趣；2009年开始跟随太极名家张东武老师学习陈氏太极拳、器械及各种套路和传承功法。在张东武老师的耐心指导下，阮铁刚对陈氏太极拳博大精深的文化有了更深的理解和领悟，并逐渐在各大太极拳比赛中崭露头角，屡获殊荣。