我自幼喜爱武术。偶遇恩师中国河南温县陈家沟陈式太极拳第九代宗师陈发科公之子陈照奎宗师的入室第子马虹宗师的门下，并且把我收为入室第子，真正的成为陈氏（照奎）太极拳第十二代传人。恩师精心教悔此后拳技大增。

    我从心底里喜欢传统太极拳文化，我自己自费走遍大江南北、如武当山、河南少林寺、湖南、湖北、广西、郑州、河北、石家庄、山东、陕西、山西、天津、等地。

    如河南陈氏太极学校校长（陈自强）

河南陈家沟武术院招生办主任，共青团河南省委青少年社会服务中心就业部科长（陈长虹）

如武当山的（释佛缘）；

湖南陈氏太极拳辅导站（张金菊）；

湖北陈氏太极拳辅导站（许偌琼）；

天津海港进出口老总陈氏太极拳；（郑斌）

郑州陈氏太极拳学校校长（弓大鹏）；

山东陈氏太极拳辅导站站长（胡晓林）；

山西陈氏太极辅导站站长（张瑞峰）；

广西陈氏太极拳辅导站全国传统武术联谊会秘书长（刘玉平）；

内蒙中国陈氏太极拳网校校长（陈颜胜）；

石家庄陈氏太极拳学校校长（杨合发）和副校长（孙迎春）；

湖南邵东太极拳辅导站站长（朱志军）；

江苏南通太极辅导站站长（张一通）；

    黑龙江大庆太极辅导站站长（张海波）；

    辽宁朝阳陈氏太极辅导站站长（沈荣）；

湛江陈氏太极拳辅导站站长（苏道生）；

    湖南常净陈氏太极拳辅导站站长（邓格尔）；

    中国香港沙田区陈氏太极辅导站站长（杨胜永）；

    四川什邙陈氏太极拳辅导站（向书富）；

广东深圳（武医道养生第一人，国际金牌太极拳导师，秉承传统训练）（王敏夫）；

    以上这些活动站都是我们同门的师兄弟，他们也都是陈氏传统太极拳门里的好传人，我们都是同门好兄弟，我们到一起就切磋拳技，相互探讨不分彼此。我还有很多同门师兄弟在世界各地，都在热心传播着我们民族的这一传统文化。(中国河南温县陈家沟传统陈氏太极拳。)

    这些年我教的学生过千，其中有美国学生同莉女。加拿大男生（月韩）；丹东学生刘太胜（男）。同莉回美国就开了武馆。第二年回来她和我说她教的都是小孩，其中有两个是中国的唇鄂儿童。月韩回国后也开了武馆。他教的大多是青壮年。我用我的薇薄之力已经把我国的传统文化太极拳传播到海内外。也不辜负恩师一生呕心沥血对陈氏太极拳传统文化的热爱。

    习主席提出富国强民从娃娃抓起。2014年我应邀请去发电厂小学教传统陈氏太极拳，和太极功夫扇，全校师生345名孩子和几名老师。十月份去台湖中学去教中学生。2015年在乔庄小学教一年传统陈氏83式太极拳。2016年又到发电厂小学校教太极拳文化。

我站班组成员：

国家级1名；

国家二级裁判员1名；

武术段位五段1名；

     武术段位三段3名；

二级社会辅导员有5名；

     三级社会体育指导员有9名；

     中国武术协会会员9名；

     通州区武术协会会员83名；

我站优秀学员参加的大型表演有；

（1）2000年天安门前申奥；（20人）

（2）2000年春节龙潭庙会；（15人）

（3）2004年11月28日北京城外城家居广场挑战吉尼斯记录；（7706人）

（4）2007年通州区房地产职工运动会；（30人

（5）2007年庆祝申奥成功在通州区漷；（10人）

（6）2008年北京奥运会第一棒火炬接力赛在天安门金水桥。（20人）

（7）2008年火炬接力赛最后一棒在通州区运河东岸；（25人）

（8）2008年通州区健身气功展示活动；（20扔）

(9)2008年8月8日鸟巢马拉松开幕式；（11人）

（10）2009年8月鸟巢外景观大道34000人气功；（39人）

（11）2009年万人太极拳表演破吉尼斯世界记录；（39人）

（12）2010年北京市气功讲堂在通州区运河广场；（20人）

（13）2011北京首届老年才艺大赛“爱心雨花”（11人）；

（14）2012年全国健身气功指导员巡回教学志愿者服务活动，即面城千村健气功交流展示活动；（30人）

（15）2013年5月17日通州区绿色骑游节；（16）

（16）2014年5月17日通州绿色骑游节（15人）

（17）2015年5月20日参加北京百城千材气功赛，取得了一等奖。（30人）

（18）2015年通州区运河广场参加了，气功比赛集体10人一队，我站参加20人2队（优胜奖）。

（19）2017年首届北京太极国际太极文化季，我站16人参加都拿了荣誉证书。

（20）2017年8月6号通州区健身气功比赛我站11人参加，拿了（优秀奖）。

（21）2018年9月20号通州区健身气功比赛我站又拿了优胜奖。

        以上是我记忆中的几次主要活动，这些次活动我站在我们通州区武协出的人数是最多。